Malonumas, artumas ir oda prie odos – tai kas sukuria nepamirštamus intymumo momentus. Tačiau kartais kūnas nepakankamai pasiruošia šiems akimirksniams. Būtent čia į pagalbą ateina lubrikantai – subtili, bet galinga priemonė, galinti visiškai pakeisti jūsų intymias akimirkas. Šiandien pasikalbėsime apie tai, kas iš tiesų yra lubrikantai, kodėl jie svarbūs ir kaip išsirinkti tinkamiausią.
Kas yra lubrikantai ir kodėl jie reikalingi?
Lubrikantai, arba kaip juos meiliai vadina dauguma – „lubrikai”, yra specialios formulės skysčiai, skirti sumažinti trintį ir padidinti slidumą intymių santykių metu. Nors moters organizmas gamina natūralų lubrikantą, įvairūs veiksniai gali turėti įtakos jo kiekiui: hormoniniai svyravimai, menopauzė, stresas, vaistai, net per trumpas išankstinis žaidimas.
Vyrams lubrikantai taip pat suteikia papildomą komfortą ir malonumą, ypač ilgesnių santykių metu. O poros, naudojančios prezervatyvus, su lubrikantais gali išvengti nemalonios trinties ir sumažinti prezervatyvo plyšimo riziką.
Tačiau lubrikantai nėra tik problemų sprendimas. Jie gali būti nuostabi priemonė eksperimentuojant, tyrinėjant naujas patirtis ir praturtinant intymius momentus.
Lubrikantų tipai ir jų skirtumai
Lubrikantai skiriasi savo sudėtimi, savybėmis ir tinkamumu įvairiems poreikiams. Susipažinkime su pagrindiniais lubrikantų tipais, kad galėtumėte išsirinkti tinkamiausią.
Vandens pagrindo lubrikantai Tai universaliausi ir populiariausi lubrikantai. Jie lengvai nuplaunami vandeniu, nesukelia dėmių ant patalynės ir yra saugūs naudoti su visų tipų prezervatyvais bei sekso žaislais. Vandens pagrindo lubrikantai neturi kvapo, nėra lipnūs ir paprastai nesukelia alerginių reakcijų. Vienintelis jų trūkumas – gana greitas išdžiūvimas, tačiau jį galima lengvai atnaujinti papildomu lubrikanto kiekiu arba tiesiog vandeniu.
Silikono pagrindo lubrikantai Šie lubrikantai išsiskiria savo ilgalaikiu slidumu – jie neišdžiūsta taip greitai kaip vandens pagrindo ir yra atsparesni vandeniui, todėl puikiai tinka seksui duše ar vonioje. Silikono lubrikantai yra itin švelnus odai ir sukuria itin slidžią tekstūrą. Tačiau jie netinkami naudoti su silikono sekso žaislais, nes gali pažeisti jų paviršių. Taip pat silikono lubrikantus sunkiau nuplauti nuo kūno ir patalynės.
Aliejaus pagrindo lubrikantai Šie lubrikantai yra itin ilgai išliekantys, suteikiantys intensyvų slidumą. Tačiau jie turi rimtų trūkumų – netinkami naudoti su latekso prezervatyvais, nes silpnina jų struktūrą ir didina plyšimo riziką. Aliejaus pagrindo lubrikantai taip pat gali sukelti makšties infekcijas jautrioms moterims. Todėl jie dažniausiai rekomenduojami masturbacijai, masažui ar poroms, kurios nenaudoja prezervatyvų ir neturi polinkio į infekcijas.
Hibridiniai lubrikantai Tai vandens ir silikono mišiniai, sukurti siekiant sujungti abiejų tipų privalumus. Jie būna slidesni nei vandens pagrindo, bet lengviau nuplaunami nei silikono lubrikantai. Hibridiniai lubrikantai paprastai saugu naudoti su dauguma sekso žaislų ir prezervatyvų.
Kaip išsirinkti tinkamą lubrikantą?
Idealaus lubrikanto pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių – jūsų kūno jautrumo, planuojamos veiklos ir asmeninių prioritetų. Štai keletas svarbių aspektų, į kuriuos verta atkreipti dėmesį:
Sudėtis be parabėnų ir glikolio Daugelis šiuolaikinių lubrikantų gaminami be parabėnų, glikolio ir kitų potencialiai dirginančių ingredientų. Jei turite jautrią odą arba esate patyrę dirginimą anksčiau, rinkitės hipoalerginius variantus su minimaliu ingredientų sąrašu.
pH balansas Moterų sveikatai ypač svarbu, kad lubrikantai neardytų natūralaus makšties pH balanso (kuris yra šiek tiek rūgštinis, apie 3,8-4,5). Kai kurie lubrikantai specialiai sukurti palaikyti šį balansą ir sumažinti infekcijų riziką.
Konsistencija Lubrikantai būna skirtingos konsistencijos – nuo skysto iki želinio ar kremiško. Skystesni lubrikantai greitai pasklinda ir lengvai papildomai aplikuojami, tačiau greičiau išdžiūsta. Gelinio tipo lubrikantai išlieka ilgiau ir gali būti tinkamesni analinam seksui ar intensyvesniems santykiams.
Papildomi efektai Rinkoje gausu lubrikantų su įvairiais papildomais efektais – šildančiais, šaldančiais, tirpinančiais, skonio ar kvapo. Nors jie gali praturtinti patirtį, pradedantiesiems rekomenduojama pradėti nuo paprastų, neutralių lubrikantų, kad išsiaiškintų, kas jiems priimtiniausia.
Lubrikantų nauda ir taikymas
Lubrikantai teikia daug naudos, kurią verta aptarti atviriau:
Padidintas malonumas Tinkamas lubrikanto kiekis gali žymiai padidinti jautrumą ir malonumą abiem partneriams. Sumažindamas trintį, lubrikantas leidžia susitelkti į malonius pojūčius, o ne į galimą diskomfortą.
Ilgesnė ištvermė Su lubrikantais santykiai gali trukti ilgiau, nes sumažėja nemalonios trinties rizika. Tai ypač svarbu poroms, mėgstančioms ilgus meilės žaidimus.
Sprendimas specifinėms problemoms Lubrikantai gali būti puikus sprendimas menopauzės metu patiriamam makšties sausumui, taip pat po gimdymo ar vartojant tam tikrus vaistus atsiradusiems pokyčiams. Jie taip pat padeda poroms, kurioms diagnozuotas dispareunija (skausmingi lytiniai santykiai).
Saugesnis seksas Tinkamai naudojami su prezervatyvais, lubrikantai sumažina jų plyšimo riziką ir padidina apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo bei lytiškai plintančių infekcijų.
Mitai apie lubrikantus
Aplink lubrikantus sukasi nemažai mitų, kuriuos verta išsklaidyti:
Mitas: Lubrikantai reikalingi tik problemų atveju Tiesa: Nors lubrikantai tikrai padeda esant sausumo problemoms, jie taip pat gali praturtinti bet kurios poros intymumo patirtį, net jei neturite jokių specifinių problemų.
Mitas: Lubrikantų naudojimas rodo, kad partneris nepakankamai susijaudinęs Tiesa: Lubrikanto poreikis neturi nieko bendro su susijaudinimu. Natūralaus lubrikanto kiekį lemia daugybė veiksnių, įskaitant hormonų lygį, amžių, stresą ir net kai kuriuos vaistus.
Mitas: Visi lubrikantai yra vienodi Tiesa: Kaip aptarėme, lubrikantai būna labai skirtingi – nuo sudėties iki funkcionalumo, ir tinkamiausio pasirinkimas priklauso nuo individualių poreikių.
Mitas: Lubrikantai sukelia infekcijas Tiesa: Kokybiški lubrikantai, ypač sukurti palaikyti natūralų pH balansą, neturėtų sukelti infekcijų. Priešingai, jie gali padėti išvengti mikrotraumų, kurios kartais atsiranda dėl nepakankamo natūralaus drėgnumo.
Lubrikantų naudojimo patarimai
Kad patirtis su lubrikantais būtų kuo malonesnė, verta žinoti kelis praktinius patarimus:
Pradėkite nuo mažo kiekio Užtenka lašo ar dviejų – visada galite pridėti daugiau, jei reikia. Per didelis kiekis gali sumažinti trintį tiek, kad sumažės pojūčiai.
Pašildykite rankomis Prieš naudodami, pašildykite lubrikantą rankose – šaltas lubrikantas gali sukelti nemalonų staigmenos jausmą.
Naudokite kaip žaidimo dalį Lubrikanto aplikavimas gali tapti malonia išankstinio žaidimo dalimi – leiskite partneriui jį švelniai užtepti ant jūsų erogeninių zonų.
Eksperimentuokite Išbandykite skirtingus tipus ir prekės ženklus, kad rastumėte labiausiai jums tinkantį lubrikantą. Kiekvienas kūnas yra unikalus, ir tai, kas tinka vienam, gali netikti kitam.
Laikykite po ranka Palikite lubrikantą lengvai pasiekiamoje vietoje šalia lovos, kad nereikėtų nutraukti malonių akimirkų jo ieškant.
Kaip prižiūrėti lubrikantus
Tinkamai prižiūrimi lubrikantai išlaikys savo savybes ilgesnį laiką:
Laikymo temperatūra Lubrikantus geriausia laikyti vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių. Daugumai lubrikantų kambario temperatūra yra optimali.
Tinkamumo laikas Visada patikrinkite lubrikanto galiojimo laiką. Pasibaigusio galiojimo lubrikantai gali prarasti savo savybes ar net sukelti dirginimą.
Higiena Niekada nenaudokite lubrikanto tiesiogiai iš buteliuko ant intymių kūno vietų – pirma įsipilkite į ranką, kad išvengtumėte bakterijų patekimo į buteliuką.
Apibendrinimas
Lubrikantas yra daug daugiau nei tik pagalbinė priemonė – tai raktas į praturtintą, malonesnį ir saugesnį intymų gyvenimą. Nesvarbu, ar sprendžiate specifines problemas, ar tiesiog norite patirti naujų pojūčių, tinkamas lubrikantas gali transformuoti jūsų intymumo patirtį.
Atminkite, kad kiekvienas kūnas yra unikalus, todėl verta eksperimentuoti ir atrasti, kas geriausiai tinka būtent jums. Svarbiausia – atviras bendravimas su partneriu apie norus, poreikius ir pojūčius.
Tegul jūsų kelionė į geresnį, malonesnį intymumą būna kupina atradimų ir džiaugsmo!