Paakių sritis reaguoja į pokyčius greičiau nei bet kuri kita veido vieta – oda čia ploniausia, poodinio audinio mažai, o limfos nutekėjimas lėtesnis. Todėl patinimas paakiuose pastebimas anksčiau ir išnyksta lėčiau nei kitose veido srityse.
Paakių patinimą sukelia trys skirtingi mechanizmai: skysčių susilaikymas, riebalinių paketų iškilimas ir odos elastingumo sumažėjimas. Tik pirmasis iš jų koreguojamas drenažinėmis procedūromis – limfodrenažinis veido masažas Kaune trunka 60 minučių ir kainuoja apie 60 €, o pastebimam rezultatui paprastai reikia kurso iš kelių procedūrų. Kiti du mechanizmai sprendžiami visai kitais metodais.
Toliau – kaip atskirti, kuris mechanizmas veikia jūsų atveju, ir kokie sprendimai kiekvienam iš jų taikomi.
Trys skirtingi mechanizmai, vadinami tuo pačiu žodžiu
Skysčių susilaikymas. Patinimas ryškiausias ryte, dienos eigoje mažėja, kinta priklausomai nuo miego, druskos kiekio ar ciklo fazės. Paspaudus audinys minkštas.
Riebalinių paketų iškilimas. Patinimas gana pastovus visą dieną, mažai priklauso nuo miego ar mitybos, dažnai ryškėja palaipsniui per metus. Tai anatominis, o ne funkcinis pokytis.
Odos elastingumo sumažėjimas. Matoma ne tiek kaip patinimas, kiek kaip odos perteklius ir smulkios raukšlelės; ryškėja su amžiumi.
Praktinis testas, padedantis atskirti pirmąjį nuo antrojo: jei vakare vaizdas pastebimai geresnis nei ryte, tai daugiausia skysčių klausimas; jei skirtumas minimalus – veikiausiai struktūrinis.
Kas paryškina skysčių susilaikymą
- Druskos perteklius vakare.
- Alkoholis prieš miegą.
- Trumpas miegas ar miegas žemai nuleista galva.
- Alergijos ir sutrikęs kvėpavimas per nosį.
- Ilgas darbas prie ekrano be pertraukų – rečiau mirksint, blogėja akių srities kraujotaka.
- Hormoniniai ciklo svyravimai.
- Kai kurie vaistai, veikiantys skysčių balansą.
Daugumą šių veiksnių galima koreguoti be jokių procedūrų, ir tai turėtų būti pirmas žingsnis.
Kada padeda drenažinės procedūros
Jei patinimas funkcinis, taikomos procedūros, kryptingai gerinančios limfos tėkmę. Viena jų – Limfodrenažinis veido masažas, skirtas palaikyti limfos cirkuliaciją ir mažinti skysčių kaupimąsi audiniuose. Procedūros aprašyme nurodyta, kad ji tinka esant patinimui, ypač akių srityje, po estetinių procedūrų ir veido operacijų bei esant lėtesnei kraujotakai.
Technika paakių srityje skiriasi nuo viso veido masažo – spaudimas čia minimalus, judesiai kryptingi, o oda netempiama. Būtent dėl to savarankiškas intensyvus trynimas paakiuose dažniau kenkia nei padeda.
Kauno DermaSurgic klinikoje procedūra trunka 60 minučių, kainuoja 60 € ir ją atlieka medicinos kosmetologė Ramunė Skurkienė.
Ko tikėtis pagal mechanizmą
| Mechanizmas | Ar drenažas padeda | Kas svarstoma papildomai |
|---|---|---|
| Skysčių susilaikymas | Taip, efektas matomas iš karto, ilgiau išlieka po kurso | Įpročių korekcija, miego padėtis |
| Riebaliniai paketai | Ne, vaizdo iš esmės nekeičia | Gydytojo konsultacija dėl chirurginių sprendimų |
| Odos elastingumas | Netiesiogiai, gerinant kraujotaką | Procedūros, skatinančios kolageno sintezę |
| Mišrus atvejis | Iš dalies | Derinys, sudaromas po įvertinimo |
Lentelė paaiškina, kodėl kartais drenažas „nepadeda“ – dažniausiai taip nutinka tada, kai tikroji priežastis buvo ne skysčiai.
Kada reikia gydytojo, o ne kosmetologo
Kreiptis į gydytoją verta, jei:
- Patinimas atsirado staiga ir yra nesimetriškas.
- Jį lydi skausmas, paraudimas, karščiavimas ar regos pokyčiai.
- Patinimas nesumažėja per dieną ir trunka savaites.
- Kartu patinsta kitos kūno sritys.
- Patinimas atsirado pradėjus vartoti naują vaistą.
Šiais atvejais kosmetologinės procedūros nėra pirmas žingsnis – pirmiausia reikia išsiaiškinti priežastį.
Ką galima daryti kasdien
- Miegoti šiek tiek pakeltu galvos galu.
- Ryte kelias minutes pajudėti prieš vertinant veido vaizdą.
- Vėsios kompresės trumpam – bet ne ledo tiesiai ant odos.
- Akių srities priežiūros priemones tepti švelniai, bedelio pirštu, netempiant odos.
- Daryti pertraukas nuo ekrano ir sąmoningai mirksėti.
- Vengti sūraus maisto ir alkoholio vėlai vakare.
Šios priemonės nekeičia struktūros, bet dažnai pakanka tam, kad rytinis vaizdas taptų pastebimai geresnis.
Ko nedaryti paakių srityje
Paakių oda plona ir jautri, todėl priemonės, kurios tinka likusiam veidui, čia dažnai kenkia:
- Intensyvus trynimas ir tempimas. Tepant priemones oda turi būti liečiama bedelio pirštu, lengvais spustelėjimais, be slydimo į šonus.
- Rūgštys ir šveitikliai. Jei priemonė nėra skirta būtent paakiams, jos ten netepti.
- Ledas tiesiai ant odos. Vėsios kompresės tinka, bet ledas per audinį ir ne ilgiau kelių minučių.
- Sunkūs kremai storu sluoksniu naktį. Kai kuriems tai patinimą ryte tik paryškina.
- Savarankiškas „drenažas“ stipriai spaudžiant. Limfos kapiliarai paviršiniai, o per stiprus spaudimas gali palikti smulkių kraujosruvų.
Papildomai verta atkreipti dėmesį į akių srities apsaugą nuo saulės – ultravioletinė spinduliuotė greitina odos elastingumo mažėjimą, o būtent jis lemia vieną iš trijų anksčiau aprašytų mechanizmų.
Kaip planuoti procedūras
Drenažinės procedūros veikia kaupiamuoju principu: pavienis seansas duoda trumpalaikį rezultatą, kursas – ilgesnį. Todėl prasminga iš karto planuoti kelis vizitus reguliariais intervalais, o ne vertinti metodą pagal pirmą kartą. Klinikose, kur siūlomi masažų kursai, tai atsispindi ir kainodaroje – DermaSurgic atveju penkių procedūrų kursas kainuoja 500 €.
Klinika veikia Kauno centre, I. Kanto g. 18, verslo centro „Bokštas“ trečiame aukšte; registracija – +370 619 71117 arba info@dermasurgic.lt, darbo laikas I–V 9:00–20:00, VI 9:00–14:00.
Prieš registruojantis naudinga savaitę stebėti, kaip skiriasi paakių vaizdas ryte ir vakare, ir tai nusifotografuoti. Šis paprastas stebėjimas specialistui pasako daugiau nei bet koks žodinis aprašymas ir leidžia iš karto parinkti tinkamą kryptį.