Deimante

Skausmą malšinantys geliai ir pleistrai: ar veikia taip, kaip žada reklama?

pagal

Skausmas gali mus užklupti bet kurią akimirką. Jis gali būti trumpalaikis, atsirandantis po intensyvaus fizinio krūvio, ar nuolatinis – lydintis sergant lėtinėmis ligomis. Problema ta, kad skausmas tiesiogiai veikia mūsų gyvenimo kokybę: apsunkina judėjimą, mažina darbingumą ir gadina nuotaiką. Todėl žmonės nuolat ieško būdų, kaip greitai ir veiksmingai nuo jo išsilaisvinti. Viena populiariausių priemonių šiandien … Skaityti toliau

Praktiniai patarimai, kaip prižiūrėti odinę avalynę šaltuoju sezonu

pagal

Šaltasis metų laikas odinei avalynei yra tikras išbandymas. Lietingas ruduo, šlapias sniegas, gatvėse barstoma druska ir nuolat kintanti temperatūra – visa tai trumpina batų tarnavimo laiką, jei jais tinkamai nesirūpiname. Net ir aukštos kokybės avalynė praranda savo išvaizdą bei patogumą, jei jai neskiriama dėmesio. Ar žinojote, kad reguliari priežiūra gali prailginti odinių batų tarnavimą ne … Skaityti toliau

Nuo ko priklauso dantų laminatės kaina? Gydytojo atsakymai pacientams

pagal

Šypsena – tai pirmas dalykas, kurį pastebime susitikę su žmogumi. Ne veltui vis daugiau žmonių domisi estetinėmis odontologijos procedūromis, kurios padeda suteikti dantims idealią formą, spalvą ir natūralų spindesį. Viena populiariausių tokių procedūrų yra dantų laminatės. Pacientai dažniausiai teiraujasi ne tik apie procedūros eigą ar rezultatą, bet ir apie tai, kiek visa tai kainuos. Iš … Skaityti toliau

Korėjietiška kosmetika: kodėl ji tapo pasauline grožio tendencija?

pagal

Grožio pasaulyje nuolat atsiranda naujų produktų ir mados bangų, tačiau nedaug kas gali prilygti fenomenui, kurį sukūrė korėjietiška kosmetika. Šiandien ji žavi pirkėjus ne tik Azijoje, bet ir visame pasaulyje – nuo Niujorko iki Vilniaus. Jos filosofija paprasta, bet labai patraukli: sveika, švytinti oda yra svarbiau už bet kokį makiažą. Korėjietiškos priemonės išsiskiria inovatyviais ingredientais, … Skaityti toliau

Regeneratyvinė žemdirbystė Lietuvoje: kaip gydyti Žemę ir uždirbti

pagal

Juodas, purus dirvožemis kadaise buvo Lietuvos pasididžiavimas. Senoliai kalbėdavo, kad mūsų žemė tokia derlinga, jog įbedus lazdą – ji pražys. Deja, intensyvi žemdirbystė per pastaruosius dešimtmečius pakeitė situaciją: dirvožemio organinės medžiagos kiekis sumažėjo vidutiniškai 40%, padaugėjo eroduotų plotų, o natūralus dirvožemio gyvybingumas nuslopo. Bet iš šios krizės kyla nauja viltis – regeneratyvinė žemdirbystė. Tai ne … Skaityti toliau

Kaip užtikrinti, kad augintinis nesijaustų vienišas, kai esate darbe

pagal

Mūsų augintiniai – tai šeimos nariai, kurie kasdien mums dovanoja džiaugsmą, šilumą ir ištikimybę. Tačiau dauguma šeimininkų susiduria su ta pačia problema: darbo dienomis gyvūnas lieka vienas namuose. Nors išeiname tik kelioms valandoms, bet mūsų draugas tuo metu gali jaustis taip, lyg liktų be viso pasaulio. Vienišumo jausmas gyvūnams nėra tik emocija. Jis gali pasireikšti … Skaityti toliau

Šiltinimo revoliucija: kaip teisingai pasirinkti sprendimus jūsų namui

pagal

Energetinio efektyvumo era atnešė fundamentalius pokyčius į statybos ir renovacijos industriją. Šiandieniniai šiltinimo metodai ne tik užtikrina šilumos išsaugojimą, bet ir sprendžia daugelį kitų pastatų problemų. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip išmintingai pasirinkti tinkamus šiltinimo sprendimus ir kodėl tai tampa vis aktualesniu klausimu. Strateginis požiūris į pastato šiltinimą Kiekvienas pastatas turi savo unikalias charakteristikas ir problemas. … Skaityti toliau

Lyderystės koučingas ir komandų stiprinimas

pagal

Lyderystės koučingas tapo svarbiu įrankiu šiandienos organizacijose, siekiančiose pagerinti savo vadovavimo gebėjimus ir stiprinti komandas. Šis procesas ne tik padeda asmenims tobulėti, bet ir kuria stipresnę, labiau motyvuotą komandą, kuri gali pasiekti geresnių rezultatų. Koučingas leidžia lyderiams ir jų komandų nariams dirbti kartu, kad identifikuotų problemas ir sukurtų efektyvius sprendimus. Praktikoje lyderystės koučingas apima asmenines … Skaityti toliau

Kaip rasti geriausią matematikos korepetitorių visoje Lietuvoje?

pagal

Matematika – vienas svarbiausių, bet ir dažniausiai iššūkių keliančių mokomųjų dalykų. Ji reikalauja ne tik logikos, bet ir kantrybės, o neretai ir papildomo aiškinimo. Todėl vis daugiau tėvų ir mokinių ieško pagalbos pas korepetitorius. Bet kaip išsirinkti tinkamiausią? Juk nuo pasirinkimo gali priklausyti ne tik pažymiai, bet ir vaiko pasitikėjimas savimi. Paieškos procesas gali pasirodyti … Skaityti toliau

Internetu galima rinktis iš plataus spintelių asortimento – kaip nesuklysti?

pagal

Šiandien daugelis mūsų pirmiausia dairosi baldų ne parduotuvėje, o internete. Patogu, greita ir galima pamatyti kur kas daugiau, nei telpa ekspozicijų salėse. Tačiau didelis pasirinkimas kartais tampa ne privalumu, o iššūkiu – kaip išsirinkti spintelę, kuri ne tik gražiai atrodys nuotraukoje, bet ir tarnaus kasdienybėje? Vonios kambario spintelė yra vienas svarbiausių baldų šioje erdvėje. Ji … Skaityti toliau